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シカ肉入り いももち





■カロリー:約167kcal
■おすすめ出来る対象:
手軽に作れる肉じゃがです。
■備考(所要時間など):約15分
使用材料及び使用数量
ミンチ 3個 36g 34kcal
ジャガイモ 中1個 50g 36kcal
くず粉
又は片栗粉
20g 71kcal
- - -

★調理順★
・ミンチとマッシュポテト
 くず粉をまぜた物
・いももち型抜き


じゃがいもはボイルしてマッシュポテトにし冷ましておく。
ミンチは、手でよくこねる。この時肉の固まりが無くなるまで、よくこねた方が出来上がりに違いがでる。
ミンチとマッシュポテトを混ぜ合わせ、くず粉を足し、よく混ぜて食べやすい大きさに丸め、クッキーのように形をつくる。
なるべく薄い方が焼き具合がよい。オーブンで、約30分、焼き具合でさらに10分ぐらい焼く。 


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