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シカ肉ミートボールきゅうり添え





■カロリー:約92kcal
■おすすめ出来る対象:
ミートボールにはシカ肉とジャガイモ、ニンジンが入っているので、そのままでも十分栄養がとれるがキュウリを添えるだけでより一層バランスがとれる。
■備考(所要時間など):約10分
使用材料及び使用数量
ミートボール 3個 60g 78kcal
キュウリ 2/1本 50g 7kcal
ニンジン 20g 7kcal
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★調理順★

ニンジンはみじん切りにして、ボイルをし冷ましておく。
ミートボールは解凍したら、半分に切っておく。キュウリは小口切りにし、肉、野菜を混ぜる。


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